东马来西亚沙巴洲仙本那 PADI 4天3晚OW潜水考证详解

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今天10:26

东马来西亚沙巴洲仙本那 PADI 4天3晚OW潜水考证详解

想学潜水缘起于2013年菲律宾长滩岛的半自由行。那次的旅行因为是半自由行,所以导游接机后,带着我们在岛上简单活动就消失了。余下的时间,我们在岛上自由活动。真是天高任鸟飞,海阔凭鱼跃啊! 那天,路过一家潜水店,多看了两眼。等再次路过的时候,忍不住跟老公商量“要不,我们也去体验一下?”两人一拍即合。随即,闯进了这家潜店。 店里只有一位会讲华语的小姑娘。她热情的接待了我们。协商体验潜水的价格也是在平和的氛围中进行的。办理潜水手续中,我与姑娘聊起,才发现: 小小年纪的姑娘在大陆、香港、新加坡都生活过。她来长滩岛的目的就是为了学潜水,所以她选择到潜店打工,一边打工一边学习潜水。 一直觉得,自己生活在大千世界里。可是这个姑娘的经历,一下子让我觉得自己仅仅生活在世界的一个小角落。我就是一只窝在井底的蛙。原来生活还可以这样进行啊! 第二天,我们再次来到潜店,开始了体验潜水。目瞪口呆了半天,因为发现我们的潜水教练竟然是一位德国人。昨天接待我们的姑娘给我们做翻译。震惊的无与伦比! 跟着教练在潜店外面的浅海中学习了简单的潜水技能。之后,我们就准备出海去潜点了。 再一次被雷到了……一条船上有5位船工、我们的德国教练、翻译姑娘,所有这些都是为我们两个人服务的。心里忍不住暗暗嘚瑟了一下。就我们那一点点的潜水费竟然享受如此豪华的待遇。 这次的潜水,我们必须在教练的牵引下下水,在水中不得有任何行动。待在水底见识的是另一个唯美境界。从来不知,电视画面中的海底世界真实出现在眼前时,心中的洪波激荡喷涌。我无法抑制的想让时间停驻在这一刻。 潜水后,我的激动久久不能平复。可爱的姑娘就建议我考个潜水证,方便以后潜水。在这儿,我才知道考一个简单的OW潜水证只要4天就足够了。 考潜水证的种子从此种在我的心间! 2015年底,计划马来之行。在研究行程时,我困惑着:我到底要去马来干什么?纠结了多日,最终考潜水证的念头战胜了玩乐。我们决定将本次旅行中的大部分时间拿出来考潜水证。我们考的是PADI的潜水证。下面简单介绍一下这个机构和潜水课程。 PADI简介: PADI是Professional Association of Diver Instructor国际专业潜水教练协会的英文缩写。目前PADI的总部设于加州的Santa Ana,PADI中国的管理机构是位于悉尼的PADI ASIA PACIFIC。PADI成为世界上最大的潜水训练机构。 OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员) 习惯上,称他们为OW,开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程,受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。完成本次课程即可获得OW证书! ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员,AOW的水深限度是30米,并且可以做夜潜) AOW,本课程提供参加学员不同的专长潜水训练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等,其中深潜和水中导航是必须选择的专长,除此两个专长以外,还需要选三个专长,通过这五个专长的训练后,方可拿到执照。 EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应) 医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程。 RESCUE DIVER(救援潜水员) 救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生,并能随时应付水中的紧急状况。 SPECIAL COURSES(潜水专长课程) 潜水专长课程属于短期的特殊专长课程,课程安排通常为12天,主要是24次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。 MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员) 当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时,即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。 DIVER MASTER(潜水长) 潜水长是进入潜水教学训练的第一站,持有潜水长执照之潜水员可以从事潜水导游或协助潜水教学的训练工作。 Open Water Scuba Instructor(开放水域水肺教练) 通过一个教练发展课程(Instructor Development Course)的学习及考试,就可以成为一名真正的PADI教练(OWSI),开放水域水肺教练可以独立完成教学。包括课程:开放水域潜水员(OWD)课程,进阶开放水域潜水员(AOWD)课程,救援潜水员(RED)课程,潜水长(DM)课程。 Master Scuba Diver Trainer(名仕潜水员训练官) 拥有超过5项专长课程教练资格的教练。包括课程:高氧空气专长,双瓶专长,深潜专长,夜潜专长,水底导航专长,沉船专长,水底数码专长等20余项专长课程。 Instructor Development Course Staff Instructor(教练发展课程参谋教练) 独立完成助理教练(Assistant Instructor)课程。参与培训IDC的部分课程与评估,辅助课程总监(Course Director)工作的高级教练。 MASTER INSTRUCTOR(教练长) PADI 教练长代表一位经验丰富的潜水教育者,其并已经达到PADI最高的教练等级之一。教练长对PADI系统的潜水员教育已有透彻的认识,并在执行整个范围的计划与课程方面经验十足。教练长属于PADI教练长检查委员会(PADI Master Instructor Review Committee)中的成员。 COURSE DIRECTOR(课程总监) PADI总监就是PADI教练训练官。PADI课程总监等级是象征PADI系统中最高的教练成就。要想成为一位课程总监,PADI教练长要完成PADI课程总监训练课程,在课程期间,他们要学会如何执行PADI教练发展课程,并获得培养潜水教育人士的经验。课程总监是潜水界内发言分量最举足轻重的人士,并在塑造PADI教练态度和能力方面,扮演者关键性角色。无论在PADI教学,潜水员训练和专业素养方面,他们都是其他PADI会员的楷模。 出发前的准备: 1. 潜水镜。普通潜店只提供平镜的潜水镜,自己因为近视,所以自己准备了一副近视的潜水镜。有的潜水镜只能用于浮潜,不能深水潜水,所以购买潜水镜之前一定要问好商家可不可以深潜。我是在淘宝网上购买的,质量还不错。链接: https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.78I6xl&id=40601660860&_u=3l58que5ee 2. 游泳衣 3. 预定潜水培训机构。预定的机构一定要是正规机构,比较好辨识的就是问问他们有没有PADI的资质。我们预定的是马来西亚沙巴洲的仙本那的新佳马达度假村的PADI课程。我们当时是在淘宝上代理商出预定的,需要多交很多钱。去了之后才知道可以直接通过新佳马达的官网预定,价格可以便宜差不多800元,而且官网上有中文界面,完全可以自理。链接:http://www.singamata.com

4. 技能:要会游泳,能够游300米以上;还要会在水中踩水,不沉底。 5. 心理准备:不怕水,这一点很重要。在学习潜水中,要在水下做各种动作。如果怕水,往往不能很准确的做到教练的规定动作,所以一定要不怕水的亲们再考虑考潜水证。 言归正传,下面就给大家简单介绍一下我们这四天的课程。 Day1:上午到达度假村、发教材,下午开始学习。整个下午的课程是全自学的。没有人监督、督促,全屏自觉。但是因为最终有个检测,如果不能到达70分,就属于不合格。所以我们不得不自觉认真的学习。

首先是观看与教材配套的DVD,一共5个单元,从头看到尾大约需要3个小时吧。然后,就是自己翻教材,做每个单元后面的练习题。我们这个班级一共有4名学员,我们就边做题边讨论,学习的氛围十分浓厚。而且在这样的学习中,也让我深深的感触我们国内的课堂教学。孩子们天天在老师的逼迫下,学习一些自己根本就不感兴趣的东西。更甚者,还要做的板板整整的,听~听~听~真是痛苦啊。想想我们的这种学习的方式,完全的自主学习,学习者却是幸福的学习着!

下午5点,我们的教练才出现,安排我们晚上继续学习后,就又飘走了。 下午5点,我们的教练才出现,安排我们晚上继续学习后,就又飘走了。 晚餐后,我们又被教练召唤上了40分钟的潜水装备课。 面镜和呼吸管的使用:面镜在水底都有放大的作用,所以轻微的近视都没有问题。但是如果近视比较深,就最好自己配近视的面镜。呼吸管是在潜水的前后,会有一段时间在水面上浮游或者是休息,这时候潜水员就可利用呼吸直接呼吸大自然的新鲜空气而不须浪费气瓶中有限宝贵的空气。

气瓶的装配、开关:潜水者背负的是充满压缩空气的气瓶,其成份仍与自然空气相同,也就是约莫五分之一的氧气和五分之四的氮气。因为是压缩的空气,所以在开关气瓶的过程中要额外的仔细,安全为上。

浮力控制装备,简称为BCD:是潜水员在水中控制浮力的装备。BCD基本上是由一个气囊所构成,潜水员可以自由控制充气和泄气,藉以控制在水中浮力的大小。

潜水衣:最主要的功能是防止潜水时体温散失过快,造成失温。潜水衣还可以保护身体不被礁石割伤,以及防止水上母海葵等生物性的伤害。 蛙鞋:能让潜水员在水中更有效率的游动。 配重带:俗称铅带,主要功能是提供潜水员在水中的负浮力。潜水衣本身具有相当大的浮力,因此需要配重带的重量来抵消。每个人因体重的不同,所需要的配重也不一样。

呼吸调节器(二级头):是在潜水时控制空气供应的重要装备。潜水员经由调节器吸入气瓶内的高压空气,然后将废气直接吐入海中,不再回收,因此可以看到潜水员在水中呼吸。 一堆的术语听得我云里雾里,看似明白,实则没记住多少。对不起教练啊!

Day2:今天开始,有了水中的实践活动。 挑选装备:下水前的第一件事就是挑选好适合自己的装备。BCD、潜水衣、配重、脚蹼都是有大小的,所以需要根据自己的体重、身高挑选自己的装备。

下水前的潜伴检查:几个字母就能概括准备的步骤BWRAF BCD– 充排气阀 Weight - 配重带是否系紧,是否右手打开,铅块位置是否合理 Releases – 快卸扣是否扣好收紧(包括气瓶) Air –气瓶是否打开,表压力,调节器出气是否正常,吸气时压力表指针是否会动 Final OK – 面镜,呼吸管,做OK手势

入水方法:入水方法有多种,我们学习了两种: 1.迈入法:一只手托住面镜和咬嘴,从平台边缘向前跨一大步。潜水者入水时,应使上身向前倾一点,避免入水时头颅撞到气瓶。 2.后滚法:坐在小船的舷边,面向船内,一只手托住面镜和咬嘴,后滚翻入水。 正式授课的第一堂: 从9点到11点,教练足足让我们在水里泡了2个小时。出水时,手脚都泡皱了。主要在水下学习了: 1.利用低压充气阀将 BCD 充气及泄气。 2. 呼吸压缩空气,要自然呼吸,不要憋气。 3. 利用吐气和按泄气按钮两种方法,来清除调节器内的积水,再继续使用调节器重新呼吸。 4. 从背后寻回调节器。 5. 清除部份进水的面镜积水。 6. 从另一位潜水员身上的备用气源呼吸至少30 秒。 7. 平衡因深度改变而引起的耳朵和面鏡空腔壓力。 8. 找到并读取压力表。 9.在不用把头抬出水面的情形下,运用猛吹排水法来清除呼吸管内的积水,然后透过呼吸管重新呼吸。 回到水面,本以为教练要结束上午的练习。结果他一声令下,要做测试:10分钟漂浮水面、300米游泳。 下午,又是理论学习,继续昨天还没有完成的功课。做题----考试---做题---考试,差点烤糊了。不过所有的学习基本上还是依靠自学。

晚上8:30,又一次集合上课,这次是讲理论。教练成功用一个休闲潜水计划表将我们折磨疯掉了。 首先要明白一个概念:醉氮:当压力增加时,空气溶入血液的量变多,相对氮残留在体内的量就越多。当氮含量量超过某个量时(每人体质不同),便会产生氮醉的现象。若产生氮醉时,必须要上浮,上浮后氮醉现象就会消失。 所以,我们可以根据这个潜水计划表,计算出每次潜水体内的氮含量,以及两次潜水之间的休息后的体内氮含量。从而保证我们可以安全的潜水。 教练很快就讲完消失了,又剩下我们四个攻坚教练留下来的习题。我们四个啃啊啃,啃啊啃,啃啊啃,还是啃不出来。不得已,我们就将身边的潜水长、学长全部拉来给我们讲题。一直到晚上10点还是稀里糊涂,晕头胀脑的。还好教练可怜我们,放行让我们回去睡觉。身心疲惫!

Day3: 9:30分,穿潜水装备,准备下潜。今天上午学习的内容: 1.跨步入水 2.漏气二级头呼吸:从不断漏气的调节器呼吸,至少维持 30 秒。 3.断气体验:在水中潜游时,做出空气用完的手势来反应空气耗竭的情况。 4.脱穿BCD:在水底,卸下、重新穿回、调整和固定水肺装置。 5.抽筋处理:为自己以及潜伴解除抽筋。 6.利用备用气源,供应空气给另一位潜水员。 此次潜水,一共在水下呆了1:02分,水深12米。 15:00开始,又一次准备下潜,下午学习的潜水内容是: 1. 不要戴面镜,在水底呼吸至少 1 分钟。 2. 调整成适当的配重:在维持正常呼吸且 BCD 里几乎没有空气的情况下,身体漂浮在水面齐眼的高度。 3. 利用低压充气阀来充气 BCD,达成中性浮力。在吸气和吐气时,以有控制的方式慢慢浮起来或沉下去 4. 卸下、重新穿回、调整和固定配重系统。 此次潜水,一共在水下呆了59分钟,水深12米。 20:30约了教练填写潜水日志,看着教练在日志上盖章,老激动了。 潜水日志中包括:日期、潜点、潜伴、配重、潜点能见度、水温、潜点情况、耗气量、深度等。潜水日志要有潜店确认的盖章或者教练的签名、个人章。教练的盖章尤其重要,因为潜水日志相当于潜水的旅游护照,可以记录以前的潜水情况。在系统的学习潜水中,需要看潜水日志的记录。

Day4:8点开始了今天的第一潜,这一潜学习的内容是: 1. 在水深无法站立的水中,在最少的协助下,卸下、重新穿回、调整和固定水肺装置及配重带。 2. 使用指北针完成一趟直线来回的导航游动。每位潜水员都要导航直线来回。 3. 至少在一次正常上升(非紧急上升)的最后,在水面下 5 公尺/15 英尺处停留至少 3 分钟,然后才浮上水面。 4. 在水深无法站立的水中,完成 25 公尺/码的疲惫潜水员拖带法。 11点开拔去潜点。下潜至15米,30分钟。随着教练在水中自由行进,宛如一条自在的鱼儿,爽! 小插曲: 食指、中指并拢,指向头顶,意思是“用脑袋想想”。我们中有人做不好教练教的动作,教练就会指指头。每当我们接到教练的这个动作时,都会怀疑自己的智商。我们几个潜伴总结:学了一次潜水,全把智商丢水下了。统统智商为零! 今天要一口气上升8米时,教练先交给动作。然后用手势问“OK?”我回手势“OK!”然后闭气开始上升,马上被教练一把拉回来,双指点头。我茫然!咋又要用脑袋?哪里错了?教练无奈,用手指作出行走的样子。我才发现自己忘记踢脚蹼了。还要第二次上升圆满成功。 下午1:45分,填写潜水日志后,教练Ben发放了PADI的OW潜水临时证给我们。激动激动激动激动……

我们的正式PADI的OW潜水证将会在3个月内邮寄到我们预留的地址去。 至此,我们此次的四天三晚OW潜水课程就结束了。感谢教练的耐心教导,也感谢我的潜伴们给我的鼓励和支持。一路走来,有你们相伴很快乐!

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